АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУХНЯ

Это блог для всех, кто интересуется питанием и кому не все равно, чем и как питаться, чтобы вести долгую и здоровую жизнь.  Вся мудрость мира сводится к простой истине:

еда - это жизнь... По Аюрведе еда, питая тело, насыщает также и разум, и чувства, и душу. Она даёт нам энергию двигаться вперед, к самопознанию и личностному развитию, к познанию нашей истинной природы. Влияя, казалось бы, только на одно, мы всегда влияем и на всё остальное - в этом проявляется фундаментальный целостный подход к человеку, свойственный восточной медицине. Питаясь правильно, мы находим в себе способность к самоисцелению и становимся лучшим доктором для самого себя!

 

Я глубоко убеждена, что мы все способны сотворить себя сами и стать такими, какими хотим - красивыми, здоровыми, энергичными, полными жизни и стремления любить, жить и творить. Я могу помочь вам на этом пути, дав рекомендации по улучшению образа жизни и составив индивидуальные меню.